Julie Béjean
SOPHRO MOUV'
Accompagenements
Tout ce dont vous avez besoin
"Protéger la vie en soi et autour de soi,
S’aimer pour aimer et prendre soin »
SÉANCE INDIVIDUELLE
Tu as un thème particulier à approfondir?
Gestion des émotions, épuisement, stress, mobilité, douleur, préparation sportive...
Que ce soit avec les outils de la Sophrologie, du Yoga ou de la Communication Quantique®, nous ferons le point ensemble sur l’outil le plus adapté à ta demande.
Nous adapterons l'approche et les séances au rythme de tes progrés!
SÉANCE
EN GROUPE
Pour approfondir ta pratique au quotidien et l'ancrer sur la durée, rien de mieux que de profiter de l'énergie du groupe pour:
Te motiver
Progresser
Pratiquer
Différents ateliers proposés:
SOPHRO MOUV' au quotidien
SOPHRO MOUV' Parents-enfants
YOGA au quotidien
SÉANCE EN ENTREPRISE
Tu as un projet pour tes collaborateurs?
Tu souhaites approfondir les thèmes de "gestion du sommeil et prévention
des Burn-out"?
Possibilités de plusieurs ateliers en groupe
